Le 8 septembre 2026 à 19:15Pilates Tonic

PILATES avec usage d'accessoires, ce cours est dédié à toutes personnes souhaitant travailler avec un peu plus de sensations musculaires.
Il est préférable de maitriser la respiration thoracique pour coller à la méthode. les exercices sont exécutés de manière lents et contrôlés, on ne vise pas la quantité mais la qualité.
Tarif unité 10 €
tarif adhérents cours supplémentaire 5 €